美body

随分さぼっていた …骨盤体操 無謀25インチデニムのボタンが閉まった事で やる気満々(^ .^)y-~~~ 説得力０体型のぶーてぃ先生オススメグッツ 何ベルトだったかな？？？ やる気があると 効果がわかる(^^; 終わっ […]

先週､告知していた無謀な25インチのデニム ボタンが閉めれた(m’□’m)凄いぞ ぶーてぃ(@ﾟ▽ﾟ@)[i:63892] ただの〇〇ではなかった かなりの腕前(o^o^o) お尻の下の食い込み線 […]

昨日と今日は､お気に入りの入浴剤での半身浴 6グラムで3,150円f(^_^; デトックスが凄いです(汗)脱力感たっぷり(苦笑) 値段の価値はあります(^!^)y~ 今日はぶーてぃの所で矯正でした。 25インチも矯正後な […]

今日も無事に49.6キロをキープ(^ε^)-☆Chu!! 今の時間にお腹が減っちゃうけど(;^_^A我慢 我慢 我慢(–;) 明日はチャンミン日[i:63889] エクステで目力アップパックで潤いオッケーパス […]

体重は今日も維持(;^_^A 大好きなお菓子も ちょっと我慢(;-_-+ 目指しています ＫＡＲＡ(。・ω・。)

エステティシャンに 聞きたいことの一つに 体重ってありませんか？ お客様は見られちゃうのにね 何キロですか？とは聞かれます… 体重計に乗ってみては言われないので たま～にサバ読んだりしたくなります(;^_^A 49キロっ […]

日々身体を冷やさない事の次はマッサージです 私の考えでは ｢痣｣がポイント(^^)d[i:63892] 痣がつくほどの強さでのマッサージがいいです[i:63996] 柄タイツのような脚になって…[i:63955]痛いです […]

下半身痩せではマッサージも大事なのですが… 冷えを持っていると効果的にサイズダウン[i:63909]が望めないんです[i:63943] 下半身だけではなく全身にも言えることですが 今回は身体を温めるジンジャーティーの紹介 […]

下半身痩せで一番大事なことは 冷やさないことです[i:63913] 必ずお風呂で温まる 半身浴は毎日しています飽きないように、文庫本を読みます。 もちろんほとんどBOOK・OFFで買ってます[i:63949] 効果的な汗 […]