美body

今日は気になっていた(…今さら(-_-)) ホクロを除去して来ました 美容外科でレーザー光線を照射してホクロを削って除去する治療です 1㎜=5,000円でした まず取りたいホクロにテープを貼ります 『あっこれも、あれも… […]

美尻ゲット奮闘中に ぶ～てぃ先生から 新しい呼吸法を教わりました ウエストキュッ 骨盤まで閉まってくる カムビューティー(@ﾟ▽ﾟ@) 動画を撮ったけど… 『使えません！』 なんで～(￣□￣;) 『ここまで求める人いない […]

脚がむくみます(ToT) 痛いです…(＿＿;) そんな時のレスキューアイテムはこれ↓ ただのソックスじゃないよ むくみを取るのに凄い威力を発揮！ ２足組で１２,６００円 たか～Σ(￣□￣;) でも３年位使っているから十分 […]

お尻の筋肉に意識集中です アップして締める… ぐっと[i:63898]@(`∀´@)<<< そして妄想します KARAにメンバーイン(m’□’m) お尻 …………寝かせないよ!! […]

ウエストを気にしている人が多いです 一回のマッサージで2～3センチは減ります クビレ(m’□’m)も出ます！ 翌日こんもり出ます！ でも… ……痛いそうです(;o;) 私のお店…… 影で激痛エステ […]

今日はトレーニングの日でした コンディショニング、トレーナーのセイちゃんは… カリフォルニア州立大学フレズノ校卒。アメリカのアスレティックトレーナー国家資格、全米アスレティックトレーナー協会(ＮＡＴＡ)公認アスレティック […]

リコンディションを初めて身体の軸がしっかりしてきた感じです(^ .^)y-~~~ 私は10センチのヒールの愛用者(@ﾟ▽ﾟ@) 階段を降りる時にカクンカクンとちょっとぎこちない降り方だったんですが…(;^_^A 今日… […]

お風呂で身体を洗う時にスッポンジを使うと思うのですが 代わりに『手』でマッサージしながらに変えてみませんか(^^)d 気になる場所は手をグーにして第一関節の所でグリグリ 膝上もグリグリ とにかくグリグリ エブリディグリグ […]

トマトがは美白効果があるのですが… お客様に 『トマトは苦手で…』 と言われました(;^_^A 好き嫌いは誰にでもありますから 食べれる食品から摂取すればいいと思います(o^o^o) できてしまったｼﾐにはﾋﾞﾀﾐﾝEが […]

減量出来るもんですね(^o^; かなり昔に見た記憶があるメモリです 今日スルーと減っていました 体力も変わりなかったので計ってびっくりw(°O°)w サイノスって凄いですよ。 余談ですが…体内年齢19歳の方に近づく事は出 […]