美body

（協力お願いします。ポッチっとね。） 自分１２０％の力を出し切って頑張ります！！！ なんて・・・・・よく言ったり聞いたりしたりして　(´∀｀) でもさ、１００点満点のテストでは１２０点はくれないよね・・・・ （２０％の不 […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） 今日は新規のお客様から 『水は２リットル飲まないとダメですか？』 と質問されました。 『無理して飲まなくっていいですよ。』 （あっさり。） 『飲んでくださいってどこでも言われたんです […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） 全開のファスティングが曖昧な感じだったことに反省して 今回は自宅で３日間、酵素ドリンクのみのファスティングをしました。 昨日で無事終了　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ 今朝１０時に食べました。 […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） 今回のファスティングを終えて・・・・ 一言！！ 『良かったよ！』　v(｀ゝω･´)ｷｬﾋﾟｨ☆ で終わるのもなんなので　(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ここからは、あくまでもデビルの感想です […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） ２日目の夜は・・・・・・・ Ｊちゃん　『チョコ食べたい。。。。』 『お腹空いて眠れない。。。。。。』 『そうだね。。。。。』 （デビルも同じ気持ちだよ。） 実際に、お菓子を買って来て […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） ファスティグ2泊3日の旅２日目の夕食 （１８時現在・・・・過去のことだけど。） デトックスコースのメニュー 春菊のサラダと。。。黄色だから。。。 多分かぼちゃのスープだな！！(￣▽+ […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） ファスティングとは 断食で味覚をリセットして、健康的な食事を美味しく感じる身体にすることです。 一時的に食事を摂らないので、体重は落ちますが 体重を落とす事が最終の目的ではありません […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） 世の中が、バレンタインで盛り上がっていた中・・・・・ クッキーやチョコレートに脇目も振らず過ごした 今日このごろ・・・・　┐(´ー)┌ ﾌｯ 以前から興味のあった、『ファスティング』 […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） 皆さん、シリトレしてますか？ デビル・・・・・・(///∇//) 脚が細くなりました　（//･_･//) （太もも、１．５センチ。ふくらはぎ、１センチ。） 信じる者は救われる 飽きる […]

（協力お願いします。ポッチっとね。） いつの間にか春のような気配だったり・・・・ 冬のような気配だったり・・・・・ セーター脱ぎ～～～～の セーター着込み～～～の いい加減にしろや！！！とお空に声かけ～～の 落ち着きの無 […]