太もも痩せ
太もものつけねの横張り、ヤダネ(。-∀-) お前、もっと謙虚に生きろ！って感じ(でしゃばんな！) 骨？って思っているくらい硬いけど 骨？って思うほど硬くなってるだけだったりする( ・ε・) なので、柔らかくするのが一番 […]
変身
春万欄の季節のような気がしますが 桜はまだ咲いていません。(咲くのか？) 山梨ではそこそこ有名な桜祭も 『祭なのに桜が咲かない！』と眼鏡屋のおっちゃんが言ってました( ・ε・)(ふ～～ん。) そんな桜が咲かない春に開花し […]
アンダーバストは細くなる。
肋骨バーンって出てる人 結構いるんだよ 本人は比較しないから (こんなもんかな～～) とか (細いからかしらポッ) みないな勘違いもいたりして( ￣▽￣) そんな気がついていようがいまいが一刀両断！！！！(切り捨てごめん […]
ベシタブル生活
昨日は食べてる品名のみをのべたので 今日は画像付き(*´ω｀*) 野菜祭 3日～4日日持ちのするので(ナマスは驚きの1ヶ月もち。) 作りおきは便利だね♪ 使用した野菜は パプリカ、チンゲンサイ、なす、蓮根、大根、人参、ほ […]
ファスティングその後
ファスティング後 身体が軽くなる(動きが軽やかルン♪) 仕事中の汗が半端ない。(以前よりダラダラ) 御菓子、高カロリーの食事、ジャンクフードへの欲求は皆無。 野菜、薄味にハマル。 浮腫みが無くなった。 朝の目覚めたは爽や […]
嬉しい言葉
お客様が 『彼から綺麗になったね♪』と言われました(///ω///)♪ と、ルンルン言葉で教えてくれました(ノ´∀｀*) 『彼、エライね！』(節穴ではなかったのね。) 元々可愛らしい彼女でしたが さらに、可愛いがUPしち […]
兄妹の会話
去年の、コウちゃんＴＤＬデビュ～の可愛らしさにババ心が今年も湧きだしました。 よし！！今年はミラコスタに宿泊しちゃお～～～ （コウちゃんＬＯＶＥ。） 心と頭の中はミッキーが湧きだしたが ディズニーホテルの予約って難しくな […]
ファスティング
さらっと3日間ファスティングを計画してみました。 今回で3度目だった 軽く頭が重く・・・・ 軽い頻度で立ちくらみ・・ 3日目の朝起きてフラフラ 再度立ち上がり、フラフラ・・・(繰り返し。) ヤバい！！！！ 今日、仕事にな […]
念願叶って。。。
先月仕事が忙しくなるから東方神起のコンサートに落選したと オオボラ吹いて・・・負け惜しみを言った。 本音を言えば、落ち込んだわけ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡（引きずってた・・・・） ところが、チャンミンの願いなのか、私の願いが叶っ […]
肩甲骨体操
あるブログで肩甲骨体操を載せてた :*:・(￣∀￣)・:*:（素敵。。。。） 試してみたら・・・・・後ろが見えない(´・ω・`) 動いてるようだけど・・・・・見えない 目で確認出来ないものは、出来たと認められないわ！！！ […]