chizuru – ページ 34 – 山梨甲府エステサロンラディアンス

ワイドパンツを履く前に

最近の流行りのワイドパンツを姪が履いてた。めっちゃ似合ってて足長効果バッチリだった❣️ (身長164センチだと思う。) なので姪が脱いで置いてあったワイドパンツを夜中にコッソリ試着したら […]

今更ながら… ラディアンスの店内のご紹介ラディアンス玄関こちらでお出迎えいたします。玄関を入って2階に更衣室には授乳中の方用の胸パット生理用品をご用意してあります。オールハンドのため器械類はありません。帰 […]

RADIANCEビフォーアフターが気になる方はお尻痩せビフォーアフターウエストビフォーアフター脚やせビフォーアフター痩せたい！とご希望でご来店のお客様 1回で効果がわかる方も多いですが… 1割の方は効 […]

RADIANCEビフォーアフターが気になる方はお尻痩せビフォーアフターウエストビフォーアフター脚やせビフォーアフター女性の永遠の悩みの…浮腫み朝起きたら顔パンパンだったり… 夕方になったら足パンパン […]

RADIANCEビフォーアフターが気になる方はお尻痩せビフォーアフターウエストビフォーアフター脚やせビフォーアフター下半身を気にする方は多いですね特に太ももの付け根あたりが横にバン！ (彫刻刀で削り […]

RADIANCEビフォーアフターが気になる方はお尻痩せビフォーアフターウエストビフォーアフター脚やせビフォーアフターお客様を玄関前でのお出迎えを心掛けています。がたまに…出遅れチャイムを鳴らさせて […]

RADIANCEビフォーアフターが気になる方はお尻痩せビフォーアフターウエストビフォーアフター脚やせビフォーアフター糖質制限を始めて1週間貧血はいつものことなので気にしてない振りしていたが… 何気 […]

ただ今糖質制限継続中毎日計算機アンド計量器での食事ですが何気に楽しい😀 (娘夫婦は冷たい視線…) 1日で何を食べて飲んだかを把握して (グラムさえも把握。) 癒しのカプチーノタイムのミ […]

昨日1日の糖質摂取は21.7gでした(｀・ω・´) 緩やかなら1日60gですがチャレンジャー精神で20g近辺を目指しています。そんなに大変ではなかった主食の米は元々あまり食べないせいかも… (おかず食べたら満足派) […]

最近お客様との会話の中でライザップの登場率が高い… 私個人の感想では (通った事ないけどね。) 糖質制限では痩せると思いますよ。持続できるかは難しいですが… 筋トレも週2回ならできると思います。しかし&#x2757 […]