山梨甲府エステサロンラディアンス

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投稿者名:chizuru

オーナーエステティシャン 河西 千鶴 1962/08/07 日本ボディスタイリスト協会認定サロン ラディアンス NPO-BSA 認定 NO-32495 フェイシャルアドバイザー NO-52695 リンパアドバイザー NO-52869 リンパosアドバイザー JCA初級カイロ取得 HBIアドバンス取得

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残り物

残ったおかず もったいないから… せっかく作ったから… 誰も食べないの~ …も~ 仕方ないなぁ ぱく モグモグ おもいきって 捨てましょう゚。(p>∧

ストレッチ

今日はお友達のゆっこちゃん先生にストレッチを教えてもらいました(o^o^o) ストレッチはとても大切なんですよね 地味なので注目はされにくいですが アスリートはストレッチにとても時間をかけます 激しい運動の前後にはクッシ […]

ちょっと一言

ミスターレディで綺麗な方は沢山いますよね 女性以上に美意識が高いと思います 子宮がないためにそれを補おうと、努力しているのではないでしょうか戸籍上の女性は子宮の上にあぐらをかいていて、安心していていいのでしょうか? 子宮 […]

決戦[i:63951]

クリスマスまで残り10日になりましたね 彼と過ごす方は 今より、少しでも綺麗な私でいたい…と思いますよね[i:63892] あと…忘年会シーズンで食べる機会が多いので体重も増えるし、ムクミもいつもよりひどくなりがちです[ […]

Birthday

先日、同級生の男性から「妻への誕生日プレゼントにエステをしてほしい」と言われました[i:63951] いつも子供(4人)の世話で忙しくしているからゆっくりした時間を過ごして欲しいとの事でした 彼は見た目も性格も石田純一で […]

ジンジャーティー

前回、ジンジャーティーの作り方を書いたのですが…説明不足がありました[i:63943] 生姜はスライスしてから煮込みます 4年前から作って、私もお客様も飲んでいます(*^_ ’)効果は 発汗、利尿、花粉症にあるようですよ […]

下半身痩せパート3

日々身体を冷やさない事の次はマッサージです 私の考えでは 「痣」がポイント(^^)d[i:63892] 痣がつくほどの強さでのマッサージがいいです[i:63996] 柄タイツのような脚になって…[i:63955]痛いです […]

下半身痩せパート2

下半身痩せではマッサージも大事なのですが… 冷えを持っていると効果的にサイズダウン[i:63909]が望めないんです[i:63943] 下半身だけではなく全身にも言えることですが 今回は身体を温めるジンジャーティーの紹介 […]

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