美人サラダ
切り干し大根には、食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維は、コレステロールを体外に排出し動脈硬化を予防する作用や、便秘を改善し大腸ガンを予防する作用、美肌にも効果的に働く成分。 さらに食物繊維は食後、胃や腸の中で水分 […]
簡単サラダの補足
昨日の簡単サラダの効能を忘れていましたので (ﾉ_･｡) バルサミコ酢（赤ぶどう酢）は、活性酸素を除去し、赤血球の膜が硬くなるのを防ぎ血液をサラサラに保つほか、皮膚のターンオーバーを改善するといわれてます。また、美肌に欠 […]
簡単サラダ♪
今日はスペイン豆のサラダの紹介です( 〃▽〃) 豆には老化（加齢）防止(*≧∀≦*)効果もあるので積極的に食べたいですね スペイン豆、キュウリ、オクラ、トマト、パプリカ、ひじきを適当にカット バルサミコ酢、オリーブオイル […]
理解不能・・・
友人 からメールが来ました ブログの見方を教えてもらったから 携帯からブログに入ったけど、ゲームやってるので 終わってしまった ･･・・・・・・・・・・・・・・・・・(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ) ？？？？？？(＠￣ […]
お試ししてはみたものの・・・
最近、何度も目にしたので ００ルティーを購入してみました。 『私の母はこれで５キロやせました～』 とか・・・・・色々あった 特別価格 １袋３，９８０円 いつも失敗しているので、とりあえず１袋注文 代引きにしたので４，８０ […]
たるみ
顔のたるみ・・・・ ４０歳越えたら下がってきますよね (ノ◇≦。) ある日、突然気が付く (((゜д゜;))) 原因は・・・・・ 加齢！！！ ・・・・・・・・・・・・ Σ(=°ω°=;ノ)ノ とりあえず・・・・パックしま […]
美白パック2
昨日の続きで・・・・ お前ほど暇じゃあない人ようの紹介です (b^-゜) その前に、どうしても言っておきたいことが！！ 昨日の免許更新の講習の時、教官が 『うぐいす色の線ですね。』 緑でいいじゃん！！！ 緑じゃだめなんで […]
美白パック
最近、ピート・・ピート・・と騒いでいます・・・ 一人で・・・・勝手に・・・(´・ω・`) そんな中・・・・・ お客さまも気になっている方が増えてきました ・・・・・・・・・(ﾉ´▽｀)ﾉ(ﾉ´▽｀)ﾉ(ﾉ´▽｀)ﾉ なの […]
美白
知っている人は知っている『あゆみちゃん』 何度もブログに登場している『あゆみちゃん』 今日は『あゆみちゃん』についてです・・・・(￣ー☆ 毎年、日焼け対策を怠り 『また・・・・やったね ヾ(▼ﾍ▼；) 』 と・・・毎回怒 […]
給食・・・
ブログネタ：好きだった（好きな）給食メニュー 参加中 本文はここから 給食の時間は特に嫌いな時間でした・・・ 拷問に近かったです・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ そう・・・・・ 子供の頃は酷い偏食だったんですよ (● […]