こんなんで、ごめんね。
魅せるほどのもんでもないが・・・・・ 見せしめに載せてみました (Ｔ▽Ｔ;) レッスン後・・・・・・太もも、ふくらはぎ プラス・・・・２センチだった (ノ◇≦。) （する前もりっぱな脚だけど・・・・さらにりっぱになった。 […]
重心・・・・・巨人の星
昨日の答えは筋肉が使われていなかったです。 かなり重要な場所ですね。 正しい姿勢をとるだけで、気になる所がシェイプＵＰ (*￣Oﾉ￣*) 基礎代謝もＵＰ （もう・・・痩せるしかないっしょ！！） 今日本屋さんで見付けた！！ […]
見せるから魅せるへ
昨日は前置きのみでグッバイしました、こんにちは ヾ(＠^▽^＠)ﾉ 筋肉痛になりますよ・・・・・と言われましたが ちょっぴりデス （chiちゃんとは意味が違います！） 今関先生に『筋肉質ですね。何かしているのですか？』 […]
とにかく・・・・すごい！！
（とりあえず、押してください） 今日は、六本木に出没 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ 行き先は間違えないで、予定時間に到着しました。 （・・・出来たよ！！） 都営大江戸線って・・・・・・ 海底基地か！！くらい潜るのね・・・・・・ （ […]
ソックス
ムクミとりソックス 縮めて…… ムクックス もっと縮めて…… MTS……♪ヽ(´▽｀)/（検索してもヒットしないよ。） いろんな種類があって、金額も色々 デビルはめっさ試した!! 医療用、ドラッグストア、通販…… ムクミ […]
瞬な話題
今日はめっさ快晴♪ヽ(￣▽￣)ノ 洗濯物が良く乾く（ちょっと幸せ。） 紫外線バンバン（ちょっとブルース） デビルの自宅前の国道……賑やか 車ブンブン…横断が厳しいぞ!!（さすが田舎、みんな帰省） 前置きが長くなって来たよ […]
カナダからのメール
（とりあえず、押してください） 息子に写真を依頼してから１ヶ月・・・・・ やっと送られてきました・・・・ 母さん、元気ですか？ 僕は楽しく学生生活を送っています。 友人達との写真を送ります 右から・・・・・・ の文字は無 […]
拷問
ＧＷキャンペーンはこちらを見てね ヾ(＠°▽°＠)ﾉ http://ameblo.jp/radiance48/entry-11229157178.html 始めまして、足指元気君です ┏○ﾍﾟｺ(ちょっ […]
リタイア
(PC、スマホの方押して・・・・いづさんも ） 新規のお客様から予約の電話♪ 「魔女コースでお願いします♪」 「しちゃうんですか？」 「はい、頑張ります♪」（やる気だ!!） 来ました、やる気モード全開でd(⌒ー⌒)! 始 […]
ハーブソース
(PC、スマホの方押して・・・・(￣ー☆) ） ハーブソース完成品 ジップロップに平たく入れて、冷凍庫で保存 （使用時はパッキンパッキン） ハーブ、EXバージンオリーブ油、クルミ、パルメザンチーズ、塩 全部まとめてミキサ […]