夏と言えば。。。日焼け
日焼けと言えば。。。嫌だ！( ￣▽￣)
じゃあ、ビタミンC だ！
(単純細胞)
そんなところへ耳寄りな情報GET
(権威ある情報主。)
ビタミンC を摂取するときにコショウを一緒に摂ると
効果が倍増する。。。。らしい。
なので、グレープフルーツに黒胡椒をトッピング
何故にタッパに入っているのか？(´・ω・`)
(皿ないの？)
分かる人には分かると思うけど。。。。。
堕落した私は毎回切ることがメンドイので１回に大量つくる。
(4個のタッパは冷蔵庫に)
不味そうに見えて。。。意外とイケル
ビタミンCの効果は美白以外にも色々あるので
これからは意識して食べてみてね。
(美白からの投稿)