あるブログで肩甲骨体操を載せてた
:*:・(￣∀￣)・:*:
（素敵。。。。）
試してみたら・・・・・後ろが見えない(´・ω・`)
動いてるようだけど・・・・・見えない
目で確認出来ないものは、出来たと認められないわ！！！
（証拠が大事よ！！）
ぶ～てぃんとこでやろう！！
と思ってたら。。。。。１月過ぎた
（健忘症ね！！）
で。今日ぶ～てぃの所へ行って
『これしたい！！』
（動画を見せる。）
『この人すごいですね～～～～～ブヒ。』
で。したのがこれ↓
)
意外とできてんじゃ～～～～～ん(＃⌒∇⌒＃)ゞ
『河西さんすごいですよ！！ブヒ。』
。。。。。。(*´σｰ｀)
『ぶ～てぃもやってみて！！』
)
楽しい夜を過せていただけたはず！！
『お客様にやってもらえば？』
『僕見本が見せれないですよ。。。。ブヒ。』
こうやって下さいねが出来ないぶ～てぃ・・・・・ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
（不憫だわ。。。。）
でも、教えてはくれるよ
肩甲骨体操約２分くらいだけど、めっちゃ体温が上昇する！！
基礎体温をあげるには肩甲骨を動かすのが手っ取り早い！！てか？
とりあえず、やってみてね～～～～