昨日の台風では
全てのお客様をキャンセルしていただきました。
安全第一!!
台風の時は無理して外出しない方がいいですね。
(傘を瞬殺させたデビルが言うのもなんですが・・・・)
そして今日・・・・・・・・・・
キャンセル祭りだ!!わしょい、わしょい ( ̄_ ̄ i)
(そんな日もあるさ~~~~。)
デビル予知能力があるのか?昨日、豆を水に浸けておいた
(ひよこ豆と大豆。)
これひよこ豆の豆乳
これ残骸
だから何???
自宅で豆乳作ったってことだけどね ( ´艸`)
ひよこ豆(大豆でも可) カップ1を一晩水に漬ける
ひよこ豆と水400CC(くらいでOK。)をミキサーにかけて漉す。
汁を弱火で好みの濃さまで煮る(塩好みで入れる。)
豆乳出来上がり
飲んでみる・・・・・・・・・・・・・
デビル、豆乳。。。。。。。。。苦手 (´・ω・`)
(何故作った?)
でも、豆乳だったよヽ(゜▽、゜)ノ
茹でた豆からでも出来る。
茹でた豆と同量くらいの水をミキサーでガ~~~~して煮る
出来上がり (≡^∇^≡)
ザラザラ感があるけど気にしない人はいいよ
(豆丸ごと体内へイン。)
黒蜜入れてホットで飲むとマイウ~~~~~だよ。
これが本当の豆乳ってか!!
痩せるためには、たんぱく質が必要です。
なるべく摂取できるように心がけましょう:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
明日は豆乳スイーツと残骸のお惣菜でも紹介します。