（協力お願いします。ポッチっとね。）
マクロビオテックのレシピで見つけた。
ごぼう梅煮
陰とか陽とか・・・・・
１割ほどの理解で、本を閉じる。
つまり、体に良いって事ねヽ(￣▽￣)ノ
(１割理解修了。)
切ったごぼうと梅干し入れて、20時間～40時間煮込むそう。
愛情込めて煮込むらしい
40時間煮込んだごぼうは
それはそれは、甘く美味・・・らしい(*μ_μ)♪
なので
炊飯器で放置決定！(￣ー￣)
(過保護は良くないわ。)
存在は忘れないわよ！
(草場の陰から見守る。)
正直いっちゃえば
出来上がりは、変わらん！(￣ー￣)
まっ
マクロビオテックの人が作ったの食べたことないし( 〃▽〃)
通常は鍋でコトコトコトコトコトコト・・・・コトコトコト・・・・コト？
なので、煮汁はなくなるけど
炊飯器なので、煮汁はなくなりません
ごぼうおの煮汁だからアクが凄いかな？
と思い、とりあえず飲んでみた
すっきり、梅味 (〃∇〃)
もしかして・・・・・・もしかして・・・・
ごぼう茶よりも効果ありなのかしらと・・・・
マグカップで、ゴックゴク
（腸内一掃に期待。）
あっ・・・・
大事なのはごぼうだったわね！！
すご～～～～～くやわらかい
すっきり、梅味
効果は来週の報告 о(ж＞▽＜)ｙ ☆