（ポッチとしてくれたら、嬉しいです。）
ごぼう茶テイクアウトが好評中
まさか、こんなに喜ばれるとは・・・・
（本人、ビックリ！）
『美味しい～～
』 と言って頂いちゃったりして (///∇//)
（ま～うれしい。）
そんな好評中の中、テイクアウト用のカップが底をつき・・・
（100個。）
デビルもこんなに早くなくなるとは思ってもいなかった Σ(･ω･;|||
早速、再注文！！！
到着した物を見た
ガ～～ン Σ(=°ω°=;ノ)ノ
サイズが小さくなっちゃった (Ｔ▽Ｔ;)
ここで思ったね！！
デビル、出来ない子 （/TДT)/
大きくなったら、太っ腹だったのに・・・・・
小さくなったら・・・・ケチじゃん ( ￣っ￣)
沢山飲みたい方は、マイボトルをお持ちください。
（デビル、ケチじゃないもん。(ﾉДT) ）
前置きが長くなりました
（前置きだったのかよ！！）
お客様から、ごぼう茶の効能をアンサーされましたので・・・
以下説明文です。
（知ってる方はスルー。）
ごぼうには、食物繊維がとても豊富で水溶性食物繊維と不溶性食物繊維ともに多く含まれています。
（便秘解消には両方必要です。）
水溶性食物繊維
有害成分を吸着して排出させます。余分な栄養分を吸着して、
吸着を妨害するため、糖尿病や動脈硬化、高血圧を予防します。
便秘の方は、便を柔らかくする作用があります。
不溶性食物繊維
水分を吸収して膨らみ、腸を刺激してぜん動運動を高めます。
便秘の解消、整腸、発がん物質の排除などの働きをします。
カリウム
ナトリウムを排出させ血圧の上昇を抑制する働きがあります。
むくみの解消、筋肉を正常に保つ働きなどもあります。
リン
カルシウムとともに骨を強化します。エネルギー代謝の補助
などをします。
アルギニン
成長ホルモンの分泌を促進させ、体の代謝機能を向上させ
る働きがあります。
アスパラギン酸
老廃物の処理、肝機能促進、ミネラルの運搬などの働きが
あります。
ごぼう茶の作り方
1.水洗いをして泥を落とします
（皮は剥かない、水にさらさない。）
2．ピーラーでごぼうをささがきにします
（細めにした方が乾きやすい。）
3．半日天日で乾燥させます。
（窓辺でもＯＫ。）
4.フライパンで10分煎る
5．煎ったごぼうを急須にいれます
（好みの量でＯＫ。）
ごぼうを水にさらすとアクが抜けますが、このアクはサポニン
という成分でコレステロールを分解排泄してくれる働きをしま
すので、アク抜きはしないようにしましょう。
レッツ ビューティフル ライフ о(ж＞▽＜)ｙ ☆