リコンディションを初めて
身体の軸がしっかりしてきた感じです(^ .^)y-~~~
私は10センチのヒールの
愛用者(@ﾟ▽ﾟ@)
階段を降りる時にカクンカクンとちょっとぎこちない降り方だったんですが…(;^_^A
今日…
ちょっと
かっこう良くない
自画自賛(m’□’m)
なんか
スッスッスッ～と脚が出る
インストラクターに聞いてみると
『軸が安定して来てるからです。』
目標は…軸がずれない身体作りです！！！
私、頑張るo(^∇^o)(o^∇^)o
そして……
下半身は今日も筋肉痛日和
痛～ぃﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
