脚マッサージ

脚が浮腫んだ時に
ふくらはぎをマッサージしますよね

そこよりも

もっと早くサイズダウン
できる場所があるんですよ
それは…

前中心の外側(o^o^o)

中心の骨の横だよ

そこを、下から上に向かって拳でグッグッ[i:63732]

後は足首をゴリゴリ

あら素敵(m’□’m)

[あずさ]大好き娘
又は
脚が浮腫やすい人には

必見です(^!^)y~