（協力お願いします。ポッチっとね。）
北海道が初霜 ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
（異国ね。）
コートにファーにブーツとか
（最先端。）
そんな冬ファションを無理せず着られるのに
ちょっと、ジェラシー (´・ω・`)
アイスコーヒーも何気に寒くなってきたけど
ファーはまだ無理よね～～～～～(Ｔ▽Ｔ;)
話の展開がうまく行かないので、無理やり
酵素の話 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
野菜サラダのにんじんドレッシングかけ
にんじんドレッシングはにんじんのすりおろしとりんご酢と・・・・
なんだかんだいれたもの
（いつも適当。）
生野菜からは酵素が摂れるんだけど
この酵素を効果的に発動させるワンポイントは・・・・・
食べる前に温かい物を飲む！！
暖かい飲み物は好きなものでいいんだけどね
スープ、味噌汁、コーヒー、紅茶、お茶・・・・・・・・・お湯。
腸を温めてから生のものを食すと
酵素が活動しやすいんだってさ。
酵素ドリンクを飲んでいる人も多いと思うけど
その前にも温かいものを飲んでおくといいよ。
面倒だから酵素ドリンクをお湯割りしちゃえ！！
とか思った人・・・・・
ぶっぶっぶ～～～～～～～～～～～
あうと～～～～～～～～～
酵素は６０℃で死んでしまうので
あうと～～～～～～～～～
酵素を摂る前。。。。。。１０分前くらいとか
２０分前とか
準備する前にホットドリンクだね！！！