（協力お願いします。ポッチっとね。）
この間、ゴチになりました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
（手段は秘密です。）
ゴチになる日は、食事調整です・・・・・
（食い意地のためではありません。）
前日は、お粥１食(´・ω・`)
（どんだけ、食う気？）
当日は・・・・・
欲しがりません勝つまでは・・・・・・精神
夕方・・・・・・腹ペコです (＞_＜)
（勝つまでは・・・・・・）
１９時スタ～～～～ト！！！！
食いました (*´σｰ｀)
大満足・・・・・・・食いました。 ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノブヒ
食べる時は楽しく食べ過ぎる！！
が・・・・・・モット～～～です
ゴチだから沢山食べるではありません・・・・・・決して！！！！！
いつもと同じように毎食食べて、外食はより多くなら
太るよね！！
（自分を制することの出来る強さ。）
楽しく食べるために前後の調整
この精神、デビル出来る子！！！
翌日は・・・・・
糸こんにゃくの焼きそばです
（見える？）
焼きそばソースはこちら
糖質制限ソース
（心憎い演出ですね。）
値段は憎いです。(Ｔ▽Ｔ;)
１００gでも３９カロリー
（素敵ソース。）
糸こんにゃくは、乾煎りしてからだと美味しく頂けます。
（ソースの絡みが良いよ。）
年末年始・・・・・食べ過ぎもいいけど
調整もね (*￣Oﾉ￣*)
１週間での摂取カロリーで考えると意外と楽ですよ。
食べ過ぎたら調整
乗り切りましょう年末年始。