O脚の皆さん、こんにちは ヾ(@^(∞)^@)ノ
(誰だよ!!)
O脚と言っても・・・・さまざまです
簡単なO脚は・・・・腰が落ちている人
(勝手にO脚にしている。)
姿勢と歩き方で治ります o(〃^▽^〃)o
(良かったね!!)
膝から下の骨が外に曲がっている方・・・・・・残念
(カイロプラクッテクに行ってください。)
これを読んでも治りません・・・・(T▽T;)
気休めに骨盤体操を地味にしてみるのもいいでしょう(笑)
骨盤回しがお勧めですが・・・・・
ただ・・・・・回すだけではないですよ~~
(KARAの踊りをしてもダメです。)
今回は超はずかしい格好なので・・・・・小さくしました
(拡大できるけど・・・・)
こんな風にゴムを腰に巻きます。
(どんな?)
せこちんが、亀甲巻きとか言いそうです o(;△;)o
(おだまり!!)
便座が、何かほざくでしょうか?
(二人のコメントにウケてる人います。(-^□^-) )
ま~~この便座せこちんの話は置いといて ♪(*^ ・^)ノ⌒O
このゴムを巻いて腰を回すことで骨盤が整うわけです!!
巻き方を知りたい人が5人以上いたら披露しよう
(聞かれてないのに、説明するのが恥ずかしい。)
この体操は、身体の中心となる骨盤を整えてくれるので
オールマイティ~~だね (*゜▽゜ノノ゛☆
アメリカで言うなら・・・・・オバマ
デビルが好きなのは・・・・チャンミン (///∇//)
デビル・・・・・動画の貼り付けが出来ないので・・・・
鶴瓶師匠に頼んで、そのうちにUPします
(5人以上いればね!!)
ランキングにポチしてくれてる方、いつもありがとうございます。m(_ _ )m
謙虚にしなくっていいので、ジャンジャンポチしてください
感謝・・・忘れません・・・・・・多分
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おれその髪型食べたい人です('・ω・`)
うなじにワンポイントで
ホクロがあったらなお◎
ちづるさんがキッコー縛りされても我が家はヤマサです('・ω・`)
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僕は下ネタNGです。
意外と謙虚で・・真面目・・・イケメンです。
本当は
検挙されて・・・不真面目な・・いけないメンズです。
って、あんなん書いてあったら、コメしにくいっす。
あれ、対応策っすか?
テロ対策っすか?
サイバーテロ対策っすね。
@^@@^@←ぶたさん
便座
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ほどがある(-_-;)
素直に、拡大したけど…(笑)
動画アップ、楽しみにしてます♪♪
“エステティック通信”4月号
馬プラセンタの特集みたいなの載ってたよ!
また、送るネッ☆彡
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>せっころ(笑)さん
ヤマサ・・・ですか~~
・・・・残念ですo(TωT )
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>糞hiro便座さん
期待に胸を躍らしての発言ですよ(笑)
期待を裏切っちゃ駄目ですよ!!
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>リンカム&アイアイさん
ちょ~~~ハズい格好でしょ(笑)
あの画像がど~~んと出たらアメブロ委員会にひっかかりそうじゃない?(´□`。)
プロとしての悲しい決断・・・(T▽T;)
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>ちーちゃん48さん
はぃ・・・・(ノ_-。)
今・・・
INAXの上で反省中です。
修行します。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
それも 武者修行の方をします。
それから
問合せ・予約入れます。
便座
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拡大しました。。
一応言っておこうと思って。。
友達も産後、ゴムでギューギューしてました!!
恐るべしゴムゴム!!
23時までやってるんですか??
働きものです!!!
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やっぱ常連さんだw
動画みせてー。
ゴムで巻いて縛ってー。
いつもより余計に回ってー。
なんだかコメ文体変わってきたよ。
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>糞hiro便座さん
| 柱 |ヽ(-´ω`-。)反省・・・・して!!
便座に正座してください ┏○ペコ
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>あおいさん
やっちまいましたか・・・・(。-´ェ`-)シュンシュン
見てはいけない物を見てしまったので
今夜、ウナサレマス・・・
部屋の隅で小さいおじさんも見てしまうと思います・・・・
巻き方にコツがあるんですよv(`ゝω・´)キャピィ☆
教えちゃおうかな~~~(笑)
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>いづさんさん
いづさん・・・・・も・・・・仲間だよ!!
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こんにちゎ☆
イャ~~!!Style抜群☆☆
私も以前腰回しダイエットってかなり長くやりましたゎ♪♪身体にとっても良いかもって女性にお話ししたら…『貴方ゎ子宮無いぢゃん』って……ガックシでした↓↓
骨盤を整えて子宮を正しい位置に……女子ならでゎですね♪♪
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巻き方が分かりません?!( ´△`)
教えて下さいトレーナー♪
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知りたい。
はいっ!これで、5人目!・・・・カナ?(笑)
師匠のブログ読んでる時はおケツのアナ絞めてます(爆)!
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>☆ふぅが☆さん
男女関係なく腰回しはいいですよ♪(o´▽`o)v
ふぅがさんはまだやってはダァー(゚ω゚)bメッ!!
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>ピスタチオさん
ピスヲさん熱は大丈夫なの? (。・w・。) ププッ
巻き方を教えるので、ゴムを購入してきてね
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>sakurablossomさん
ケツ絞めのブログですか!!
力が入ってますね!!(σ´∀`)σ
(。´・д・)エッ・・・5人だった?
巻き方をUPしますね (。・w・。) ププッ
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>ちーちゃん48さん
熱はなかったから
ジムで筋トレとランしてきましたが…
やっぱり後頭部がガンガンする((T_T))
鎮痛剤も効かなくなった!!( ̄▽ ̄;)
ゴム買ってきます♪
とりあえずベットに入ります。
頭痛い((T_T))
あっ!!
写真大きくしました(o^ O^)シ彡☆
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腰の振り方?回し方
教えて下さい!!!!
教えて下さい!!!!
教えて下さい!!!!
一応これで3人分です♪
あと・・二人~
どうせなら5人分書け!
って突っ込まないで~
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スマホは凄いよね
恥ずかしい事なんてないのに
( ´艸`)
デビィ姉さん
引き出しが本当に多くて
いつも関心してます
こんなコメント
調子狂う?ヾ(≧∇≦)
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おお~デビルさんの腰に巻いたゴム、セクシーです、
ぜひ、腰を回す動画をアップしてください。
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>ピスタチオさん。
拡大するよね・・・・・(´д`lll)
懺悔もんの画像です・・・ごめんちゃい。。。
あはははは・・・・やったんだ(笑)
やめられないんだね・・・倒れるまで(暴)
その根性で腰回しもしちゃいましょう!!
デビル・・・負けない!!
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>凛子さん
微妙に中途半端ですけど~~~(笑)
まっ、あと2票入ったので許します。
毎日やれ!!
絶対たれ!!
ばあちゃんに呼ばれてもやれ!!(笑)
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>atsuさん
大半がそんなコメです・・・・・
確か、エステテシャンのブログだったような気がするのですが・・・・・
違うようです(笑)
いいかげんブログに変更します(笑)
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>みきスケさん
みきスケさんの希望はちょっと意味が違うような気がしますが?
白状しなさい!!(笑)
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拡大…しちゃいましたっ♪♪ヽ(´▽`)/
O脚って直るんですね♪
昔は足の4点がきっちりついてたはずなのに
気づいたら開いてる…(涙)ガーン
O脚街道に乗らないようにしてみたい、です。
ぜし!!
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>るびぃさん
恐い物見たさで、やっちまいましたね(  ̄▽ ̄)
今夜の夢にも出ますよ(笑)
多分…1週間は出ます(。・x・)ゞ♪
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ナイスです(*^-')b
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>気取り屋キャットさん
拡大しちゃいましたね・・・(´・ω・`)