昨日ラケットを使ったスポーツで、テニス？卓球？と問われましたが・・・
バウンドテニスと言う、ちょっと、マイナーなスポーツです。
３メートル×10メートルのコートでするテニスみたいな物です。
ラケットは長さ５０センチでテニスラケットより短い
イズレ・・・・現場写真でもUPします
（気がむけば・・・・）
今日、しっかりと筋肉痛を味わっています・・・
（ヒシヒシ・・・・と）
腕は日常つかっているので、さほど問題なく
（痛みを知っているお客さまには解かります！！）
ビンビンにきているのが・・・・・
お尻・・・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ
（垂れ下がってるお尻・・・・ケツももとも言う。）
なんで、ここ？？？？？
なんで・・・・・ケツ？？？？・・・・・痛い(Ｔ▽Ｔ;)
去年の9月からお尻の筋トレを初めました
それまでは、ぶてぃ～に０筋のお尻と呼ばれ・・・・・
しばらくすると、３０％付いたと言われ・・・・
遂には、バウンドテニスをしてお尻が筋肉痛 ∑(－x－;)
デビル・・・フル回転で考えました
（脳を使うと痩せるらしい・・・）
筋肉痛は筋肉があるから、筋肉痛が起きる！！
（ナ～～～イス！！）
素敵な場所に筋肉痛 (*￣Oﾉ￣*)
（綺麗系ヒップ頂戴するわ。）
デビルのケツと言われていたお尻が
ヒップ！！
（げっちゅ～～～）
そのうち・・・・・・ね (°∀°)b
お尻の筋トレは1/2日を参考にしてね
http://ameblo.jp/radiance48/entry-11124756846.html
見逃してしまった方のためにお尻の変化形・・・・
http://ameblo.jp/radiance48/entry-11031084849.html
やっぱり、日々闘うですよ！！
細マッチョ～～げっちゅ～～～
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バウンドテニス、調べました。
日本生まれ、フムフム。
大きな卓球台の上でテニスしてるみたいな。
違うかな…。
スカッシュで服の下から汗を拭く姿を
想像したのがバカでした。
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＞いづさんさん
汗かきますよ～～
服の下からフキフキですよ～～（笑）
下着の線だって、丸見え( ´艸｀)
想像してください（笑）
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げっちゅ～げっちゅ～
＼(^o^)／＼(^o^)／
姐さん本当はすごい人なんすよね ぼく知りました(照)
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＞せっころ(笑)さん
魔の国のデビルですから！ (*￣Oﾉ￣*)
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尻、尻、尻、尻、尻ぃ～♪
尻ももかぁ～
なるへそね～
素敵な筋肉痛♪
どおりで、私はどこも痛くない｡｡｡
全身０筋！！
(*TーT)b
脳使いでも痩せるんですね！
ん～あたいには無理か｡｡｡
( ´△｀)
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＞あおいさん
悪知恵＝脳を使う
・・・・・・・・(￣ー☆
グッ、ジョブ！！
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美尻ばんざ～～～～～い！！！ビール飲んでる場合じゃないわ～～～！！！！。すぐに筋肉痛が出るってことは、若いってこと！！！バウンドテニスの画像見たい（＾＾）/
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細マッチョ
大好きです
特に男性のね(#^.^#)
私もなりたい
いずれは
細マッチョに(￣▽￣)
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デビルさんのお尻が痛いときには、Tバックをはいてください。
きっと、しり上がりに調子があがりますよ。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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何故か分からないけどケツの筋肉痛って
有りますよね（笑）
デビル姉のバウンドテニスウェア姿の
アップ楽しみにしてま～す♪( ´▽｀)
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こんばんは。いい汗かいておられますね。筋肉痛が出るなんて若い証拠ですよ。私の知人は、筋肉痛だと言いながら何時何処で生じたのか因果関係が不明な筋肉痛を患った強者もいますから。(^-^)/
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＞sakurablossomさん
翌日来る筋肉痛にバンザイです(v^ー°)
ケツ筋も付いてきていてバンザイ～～
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＞アメさん
全てがタルムお年頃ですから・・・
気が抜けないです。。。トホホ
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＞みきスケさん
完全ヒップ包みのパンツですよ（笑）
姑息技です*゜✲ฺ(✿◕ฺ ∀◕ฺ)ฺノ†゜*
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＞見習い店長さん
初めてです ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
以前は０筋でしたから（笑）
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＞山本吉兵衛さん
強者ですね（笑）
覚えの無い、筋肉痛怖いですね・・・
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日頃からしっかりスクワットやっとかんと尻なんて普段鍛えられんですな～
ここしばらく行ってないけどボーリングも次の日なんでこんなとこ痛いん？みたいなとこ筋肉痛なるしな…
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そうですか、テニス画像は次回ですね＼(-.-;)／
ところで、デビチャンの尻尾はどうなってるのでしょうか？
気になります（笑）？
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デビル師匠さま
こんばんは！
しかしそれだけ働いていて
スポーツもこなすとは・・・
いったい、どこにそんな時間が・・・
まさしくスーパーデビルですねっ！
次の日に筋肉痛になるのは
若い証拠ですょね♡
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＞バッファローモンキーさん
構えがテニスと同じなので、ケツ筋が鍛えられたんですね。
ボーリングも真剣にすると筋肉痛ですね（笑）
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＞三宮 清純さん
普段はひっこんでます（笑）
悪事をするときだけ出てきます・・・(￣ー☆
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＞FLORENCEさん
時間はあるんですよ、朝は苦手なのでお弁当を作る方を尊敬しますﾟ｡(*^▽^*)ゞ
美味しそうでしたよ～～
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ﾃﾞﾋﾞﾙさん(^-^)
筋肉痛大丈夫ですか？(>_<)痛いの早く治るといいですよね～(>_<)細まっちょめざしてファイティ～ンですね～(≧▽≦)今回も…ブラボーですね～！
面白かったです。
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＞愛のミカン！妄想日記+キャラ弁！「絆と心」さん
今丁度、ミカンさんのブログを読んでたんですよ。
今回のバラも可愛いです～～
理解するのに、頭つかっちゃいました～（笑）
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脳を使うと痩せるって整形外科の院長がいってましたぁ♪
だから受験生は夜食たべても太らないらしいです…
筋肉痛、痛いけどちょっと嬉しくないですか？
ここ使ったんだ！的な。
ボーリングいくと必ず裏太ももが筋肉痛なります。
でも翌日筋肉痛でるﾃﾞﾋﾞﾙさん素敵♪若いっ
わたし…
２日後です…(涙)
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＞るびぃさん
勝った～～～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
正しいフォームだとちゃんとした場所が筋肉痛になりますよね。
太もも裏の筋肉痛も素敵*゜✲ฺ(✿◕ฺ ∀◕ฺ)ฺノ†゜*
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おばんです＾＾
お尻の筋肉痛って・・・ステキです
至福の痛みですよね
実は・・・ﾔﾒﾄｺ(*^▽^*)
楽しみに( ´艸｀)待ってます
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＞atsuさん
素敵な場所の素敵な筋肉ぅぅぅです（笑）
待ってて下さい(v^ー°)
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今朝地震があったようですね。
震源に近そうだけど大丈夫でしたか？
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＞ぺリドットさん
私の所は震度３でした。
３度ほど揺れましたが、被害０です
心配、ありがとうございます。
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初コメしちゃいます♪
素敵すぎる～～♪
てか地震ビックリました！！
よろしくお願い致します～（*^_^*）
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＞まさこさん
コメントありがとうございます。
私も拝見させて頂いています(o^―^o)ﾆｺ
これからも、よろしくお願いします。