（協力お願いします。ポッチっとね。）
大豆ミートを使って、ハンバーグを作ってみました。
既に作っている方もいると思いますが・・・・
ちょっと、好い気になって紹介します (＃⌒∇⌒＃)ゞ
通常、大豆ミートは水で戻します
が！！！！！！！
鍋にひたひたの水に、鶏がら、酒、塩を入れて弱火で煮詰めました。
こうすると、大豆の臭い、味が
限りなく、ミートになります ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノブヒ
デビル、またもや思いました
『天才？』 γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
出来上がった大豆ミート
よもや、ひき肉にしか見えない
煮詰めながら、ブチブチつぶしました。
レンジで１分チンしてみました。
フライパン要らず！！！
（万歳！！チン！！！）
中身はこんな感じ
このままでも、下味がしっかりついているので、ローラ！！
でも・・・・・
あまりにも、あまりなので・・・・・
照り焼きソースでデコってみました。
うまそ～～～～～
（千切りが・・・・・巨匠なみ？）
ソースはなんでも合うので、大根おろしでもいいし
ケッチャップ味でもいいね
焦げ目が欲しい人はフライパンで焦げ目をつければ
いいじゃ～～～～ん(*゜▽゜ノノ゛☆
９０グラムで３２０円だった・・・・はず・・・
小判の大きさだと１２個作れたよ。
材料は
玉ねぎ1個、塩コショウ、オレガノ、パン粉、レンコンの摩り下ろしたの（３センチくらい）
鶏がら、塩。酒で煮た大豆ミートを良く水分を飛ばして
（自然に冷ます。）
さらに、ぎゅぎゅ絞って、混ぜる！！ (^ε^)♪
粘り気が足りなかったら、小麦粉を混ぜればいいよ。
大豆ミートは乾燥物だから賞味期限も長いから保存食にはいい
Ｋちゃん、ワカッタかな・・・・・・( ´艸｀)