去年55歳だったら
今年56歳になるらしい…
(おーマイゴット)
去年から風邪をひきやすくなった…😭
ので
免疫力アップだわ❣️
でっ…納豆と甘酒作った
(納豆＝3日かかった)
納豆食べてたら痒くなった😭
喉も痛い気がする…
肌も…
あっ
大豆アレルギーだった❗️
アレルギー食品の摂りすぎは危険みたい(о´∀`о)
なのでFIRE ciderにチェンジ
アップルサイダービネガーに
玉ねぎ、ニンニク、生姜(匂いとっぷ3？)
1ヶ月漬けこんで
マヌカハニー(最強ハニー💕)
を混ぜて飲むと良いらしい…
(まだ飲んでないからわからん。)
肝臓、腎臓にも良いらしいよ。
(体内が綺麗になっちゃう？)
とりあえずサプリでは無く自然食品から
免疫力アップさせようかと思ってます😄