便秘で悩んでいる人・・・・いるよね～～～
デビルは、快便派と思われてるようですが・・・・
便秘族です！！ ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
（みんな仲間だよ～～）
どんだけ、出れば快便なのか？
（満足度って難しい・・・・）
トイレットペーパーで拭いた時に付いていなければ
（何が？・・・・・・
！！）
残り便は無しの合図かな・・・☆(*゜▽゜ノノ゛☆
（とりあえず、力んでみれば？）
前回、素敵枕を紹介しました・・・これね
http://ameblo.jp/radiance48/entry-11151386965.html
これで、寝るようにしてから
（痛くなるので、２時間だけだけど・・・・）
３日に１回出るようになりました :*:・(￣∀￣)・:*:
しかも・・・・・驚きの出会いがありますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
３日分が一気にでるから・・・・産みの苦しみだよ
先頭にいる人が・・・・・
『疲れたんで、ちょっと休ませてもらいます～～～』
（年寄りか！！）
・・・みたい (￣＊￣ )
後ろの奴らが、越そうにも越せない
（山道みたいに・・・・・・）
後ろの若い奴らが、一生懸命じいちゃんを押してあげる
・・・・みたい
（団結力！！・・・・老若皆団結）
そんな、腸の中での闘いは・・・・・興味ない？
人それぞれ、原因は違いますので、気になる人は首の体操してみてください。
（ピスさんは野菜不足です！！）
デビルの便秘の原因は首！！
（根性と一緒で歪んでる・・・・悲しい）
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一日３回以上は出るので、
ぜんぜん悩みがわからんｗ
デビルさん一日一食だから、
３日で一回はちょうどいいんじゃなくて。
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そうかも！！
凄い、アドバイスだ～～～（笑）
いづさん、そんなに出しまくってるの？
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首って関係あるんですか（＾＾；）
初めて知りました…。
私もコリ症ですが。
便秘を経験したのは、人生で２or３度くらい。
お通じ良過ぎて困ったことが。
（飲み過ぎ＆ラーメン）
ある種、栄養を溜めておけるって、羨ましく思います（笑）
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なーんだ
俺、快便も快便
ってことは
性格が素直で真っ直ぐ
素晴らしいと言う事なのですね
( ´艸｀)
性格も良いと言う事ね(^_-)-☆
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Ｃｈｉ…
ほぼ、毎日出るよ！！
ってか…これだけ食べてたらでるわっ(｀´）
って感じ(^^ゞ
デビル師匠、あまり食べないから
出るモノもないとか？？？
枕…そんなに良いんだぁ～っ☆彡
やばいっ欲しい(>_<)
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指入れて確認していいですかぁ？
(つ´∀｀)つ
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ρ(・・、)
野菜…キャベツは食べてるもんΣ(ノд<)
枕で改善されるなんて!!ヾ(・◇・)ノ
今日はお風呂で首を吊ります(笑)
マッサージしてみるねーヽ(*´▽)ノ♪
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＞atsuさん
女性より男性の方が出やすい腸ですね♪
性格はストレートで解りやすいです！(笑)
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＞atsuさん
緩いんですか？( ￣▽￣)
…………性格も？(笑)
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＞リンカム＆アイアイさん
そんだけ食べれば、押されるよ(。-∀-)
この枕は、いろんな使い方があるんだよ
付録の枕の正規品みたいな物d(⌒ー⌒)!
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＞気取り屋ｷｬｯﾄさん
ウンコ付きますよo(*⌒O⌒)ｂ
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＞ピスタチオさん
あれだけじゃ足りないですねー( ￣▽￣)
キャベツ、丸かじりして下さい♪ヽ(´▽｀)/
ウェア～はカッコ良かった(^-^)v
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ちぃ姐(>_<)
実は俺逆にここんとこずっとアレでアレがアレなもんでアレだから
整腸剤なんだ(>_<)
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＞せっころ(笑)さん
アレが…超レアなんですね!!
羽根つきしとくといいですヽ(・∀・)ノ…(笑)
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便秘のときって先が固いので痛いんですよね。
私は便秘の経験は少ないですが、
出すぎで困ることも良くあります。
食べすぎでしょうかね。
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どうゆう解決策だよｗｗｗ
まったくｗ
ありがと
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＞ダスキンをこよなく愛するサラリーマンさん
男性は出過ぎの人が多いですねー
本当…羨ましいです( 〃▽〃)
固いのが出口を抑えると
厳しいです(。-∀-)
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＞せっころ(笑)さん
腹巻きしてね～d(⌒ー⌒)!
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こんにちゎ☆
私……毎朝ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵｲﾙをスブｰン一杯☆ まぢ便秘にならないから♪♪試してみて！！
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デビルさん便秘ですか、それは、つらいですね。
出びるじゃなくて、出ないびると名前かえてください。(((( ;°Д°))))
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首なのかぁ・・・・。毎日出してても(笑)残ってる感じがあるのは、やっぱり、べんPなんでしょうか・・・・。ワタス は緊張すると、出なくなります・・・（悩）。
確かに、首、凝ってるかも・・・・・。
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辛いですよねぇ(´＿｀｡)便秘っ！
私、25歳のときに、いろんなことが変わったんですけど、
その時、便秘もすっかり治っちゃいました。
快便の目安ですけど、済んだあと
「はぁ～、なんて素敵なの(^∇^)」と
つい口から出てしまうような感じです(≧▽≦)
快便の神様がデビルさんに降りてきますように(｡-人-｡)
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＞☆ふぅが☆さん
ありがとうございます。
試してみます！！(v^ー°)
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＞みきスケさん
山田君～～座布団、持ってちゃって！！（笑）
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＞sakurablossomさん
首の凝りは辛いです・・・・
デビル、何故かしら今日は首が痛いです（泣）
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＞tomoさん
片付けをするといいと教えてもらったのに
ちゃんと、してないからですかね～（泣）
カイウンの神様頂きたいです+｡:.ﾟ(人〃∇〃)*+
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自分で快便と信じていた頃(１０年位まえ)
なにかで胃腸内科へ行ったときに
『あんたは便秘です☆ヽ(・∀・)ノ』と言われて愕然としたことを覚えております…
１日に三回も出ていたのに…(涙)
これで便秘なら快便てどんだけ!?とうちひしがれてました…
いくら出ても、宿便(←漢字わからず) がでないとチーム便秘に仲間入りだそうです。
快便のラインは、わたし的には
『スポーン!!スポーン!!』と出るかどうかにしています。テニスか…(T^T)？
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やっぱり日頃からの食事や生活が適正だと出るもんは出るんかな。
まぁ適正って何や？ってことですが…
野菜食べて身体動かさないかんね。
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デビル師匠さま
3日に1回のお通じ(＞_＜)
わたくしは毎日でないとめっちゃしんどいです(^o^;)
師匠、燃費がいいのですね。（ん？便秘）
出ない時はぬか漬けの古漬けを（発酵もの）食べたり青汁飲んだりしますが最終的にはウォシュレットに頼ります。でもうちのやつは途中で水になるので
ひょえ～(→o←)ゞと。
キムチたくさん食べた次の日には、出口で相当仕返しされますが、まだ出はります。
ごま油やくるみは便秘に効くのでちょいちょい使ってみて下さりませ。
それと、キレ気味の時には牛ヒレ肉を食べて筋力をつけて挑んでみて下さいまし。
師匠、たまにはお肉食べないとー(´・ω・`)
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あたし快便です☆☆
『便秘って何じゃ？』ってくらいにヾ(＠°▽°＠)ﾉ
食べたらトイレで(笑)
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＞るびぃさん
デビルは、毎日でないくせに腸は綺麗なんだって（笑）
テニス出はいいね！！(v^ー°)
さっぱり感がありそう（笑）
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＞バッファローモンキーさん
運動しないとダメですか～～
頑張ってみます（笑）
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＞FLORENCEさん
ファミチキを、たまに食べますよ（笑）
でも、肉をもっとたべてみよう！！
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＞美優さん
ギャル曽根ちゃんみたいですね。
食べたらすぐ、出したい！！
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こんちくは！！
で遅れましてスミマセヌ。。
私の便秘も首凝りと噂ですよね。。。
私、10日とか全然平気でじいちゃん居座りますよ。。(´0ﾉ｀*)
キタナイデスネ。。わたし。。
先頭が出ない事を
う○こ蓋症って言うらしいです。。
そのまんまやん（笑）
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僕も追突されて以来、首は痛く、仕事中でも首をしょっちゅう傷めています。
でも、僕は便秘ではありません
外食に行けば肉が中心になってしまいますが、普段からヨーグルトや野菜を多く摂取しています。
腸を活発に動かす様な運動や、お腹をマッサージしてみては如何でしょうか？
便秘は病気にも繋がりますし、肌も張りがなくなりますね。
とにかく、頑張って下さいませ。
＼(o^o^o)／でゎでゎ…。
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＞あおいさん
ワインの蓋のようになってるよ（笑）
最近はデビルなりの好成績だよ(v^ー°)
もうちょっと、出来る子になれるかな（笑）
首体操してみれば～～～
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＞シンちゃんさん
最近は調子良くなったので、このまま頑張ってみますね。
もっと良くなるように、試してみます(v^ー°)
ありがとうございました。