（協力お願いします。ポッチっとね。）
今回のファスティングを終えて・・・・
一言！！
『良かったよ！』 v(｀ゝω･´)ｷｬﾋﾟｨ☆
で終わるのもなんなので ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ここからは、あくまでもデビルの感想です。
（個人の感想ね。）
一番大きかったのは・・・・・舌のリセット
（味覚でも可。）
コーヒーが好きで１日中飲んでいましたが、今は１，２杯です。
飲みたい欲求がなくなり、好んでごぼう茶、豆茶などを飲むようになりました。
(1,2杯のんでるくせに・・・・)
コンビニで毎回買うカフェオレ、ファミチキなども
（ジャンクフードかよ！！）
コンビニへの欲求もなくなりました。 (＃⌒∇⌒＃)ゞ
（無駄遣いも無くなりました。）
今まで好きだった物が変化したようです。
（ヘルシーライフ到来。）
ファスティングは、期間中で痩せるのではなく
その後の生活改善で痩せるのだと思います。
（ファスティングの2泊3日で痩せたのは１キロのみでした。）
３日間だけ我慢すればいいや！とかではダメですね。
その後の食生活を変えることが出来なければ
体重が増えることはあっても減ることは難しいでしょう。
（ダイエット目的の方）
どんな人に向いているかは
病気にもよりますが、体調が優れない。。。。。疲れやすい。。。。
更年期障害のような症状に効果的では？
（Ｊちゃんはスコブル体調良し！）
思っているほど辛いものではありませんでした。
今は体が軽く、疲れにくくなっています。
ファスティングに興味がある人は経験してみると色んなことが実感できると思います。
が！！！！
無理にする必要はありません。
自分がしたいと思った人のみですね。
兄嫁のあゆみちゃんが、どえらい興味を持ちました。
週末からスタートです、。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
（デビルの信者です。）
協力体制万全で行きます。
ついでに、デビルもおさらいのつもりで付き合います。
本来のファスティングは３ヶ月から半年に１度が良いそう。
（健康体だから大丈夫だろう。）
メニュー考えよ～～～～(￣ー☆
あゆみちゃんには断りなしで書いちゃったけど・・・・
（まっ、いいか！！）
今回の施設で只ひとつ残念なことがありました。(Ｔ▽Ｔ;)
オプションで受けたアロママッサージの質が最悪。
何の効果も期待できない技術でした。
こういった施設で身体を癒すことはとても大事だと思います。
お客様が効果と実感できるエステテシャンに私はなりたい。
あゆみちゃんのファスティング後の感想は後日(°∀°)b
デビルの懺悔
あゆみちゃん。。。。ごめんね～～～～～