さらっと3日間ファスティングを計画してみました。
今回で3度目だった
軽く頭が重く・・・・
軽い頻度で立ちくらみ・・
3日目の朝起きてフラフラ
再度立ち上がり、フラフラ・・・
(繰り返し。)
ヤバい！！！！
今日、仕事にならん！(。>д<)
なので挫折感タップリにお粥を食す。
何？
このミナギルエネルギー
(ヤバい薬？)
糖質、速効エネルギーに変換されるんだ
(スゲ～ぞ糖質。)
炭水化物はデブの敵に思われがちだけど
たまには、味方になるんだね。
只今、回復期間ですが
御菓子とか甘い物を食べたい欲求はありません。
(お刺身は食べたいなぁ～)
お粥でも、お腹がイッパイになります。
ちなみに・・・
ファスティング中は過激なスポーツは禁止されています。
自分の仕事が過激なスポーツ並みだと気が付きました。(T-T)
次回は休み中に計画します。
頭に栄養が行ってないからの投稿