（押してくれたら、うれしいのだ～～～）
ヒップが２センチくらいアップアップしました。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
前回載せたストレッチにプラスしたのが・・・・・
http://ameblo.jp/radiance48/entry-11269675252.html
足指元気くん後の体操。
足指元気くん・・・・・・
本人は真面目にしているようで。。。。してない (;^ω^A
（さすが、なまけもの。）
だって・・・・・・痛いんだもん
頑張って・・・・・頑張って・・・・・１０分装着
まだまだ、先は長いようです・・・・・・・(Ｔ▽Ｔ;)
（５合目辺りかしら・・・・・）
でも、他に良い使用法思いついた！！
（天才！！）
足指元気くんで痛みに耐えた後に・・・・・・
つま先立ちをしたら・・・・・・・
すげ～～～～安定感 ＼(゜□゜)／
しかも・・・・・しかも・・・・・・
良い所の筋肉が、使われてるじゃ あ～～～りませんか！！！
（デビルの微笑み。）
持っている人は是非是非してみてください。
ついでに、バレーリーナの気分になって
アンドゥツワー :*:・(￣∀￣)・:*: