スクワットが美尻と下半身痩せに効果があるといい始めて。。。。
。。。。。数ヶ月
実際は毎日してない(´・ω・`)
そうとうなグウタラヤロウだなと反省。
今年の目標は取り敢えず今年の内に達成しようと思い立ちましたので
(駆け込みセーフ。)
毎日15回×3セットしてみます。
現在の写真と2週間後の写真はLINE@のみで公開いたします。
(プレミアム感覚ね。)
お客様には正しいスクワットは教えていますので
間違いはないかと思いますが
(半信半疑。)
確認作業が済んでから始めて下さい(*´∇｀*)
スクワットで美尻GETだぜ！( ￣▽￣)
(まだ始めてないのに。)