今日は、攻め攻め魔女コース (((゜д゜;)))
メニューには無いです・・・
特別コースです ヾ(@°▽°@)ノ
希望があればします
超ロングランランでした・・・・4時間
まず。。。。。
ピートバス20分
爆汗 50.6キロ→50.2キロ
60分のマッサージ後 49.6キロ
ピートバス10分後 49.4キロ
さらに、60分マッサージ後 48.8キロ
フィニッシュで、ゆったりピートバス10分
48.6キロ 2キロ減
もちろん、水分摂ってます!!!(摂らないと危険)
へそ周り -2センチ
ヒップ -3センチ
太もも -1.5センチ
ふくらはぎ -1.5センチ
足首 -0.6センチ
ゆったりお茶してから フェイシャルコース
疲れているのか・・・爆睡
起きたら顔が、ぴカーンのツルツル
『わっつ しろ~~』
シンデレラもびっくり!!!だよ о(ж>▽<)y ☆
『次の予約、お願いします』
カモ~~ン☆彡