今日はコンディショニングスタジオへ行って来ました
………????(゜U。)?????
使うべき場所の筋肉を鍛え歪みを直してボディラインを綺麗にする体操を教えてくれます
今回はストレッチポールを使いました。
今日から自主トレ開始(^^)d
カイロなどをしている人は歪みが少ないので効果も早いし､出来る子だそうです(^-^)
歪みが酷い人は
出来ない子(–;)なので
体操も大変みたいですよ
『ぶてぃ～先生は出来ない子ですよね？』
と余計な質問もしてみました(・ω・)
『あの方は身体の構造を頭で理解しているので出来る子です！』
あっ……
……やっぱり
カイロプラクティクティチャ～でした (^o^)v
昨日の動画でも分かるように
身体を張って効果を見せてくれるだけありますね。