山梨甲府エステサロンラディアンス

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ウオーキングで痩せる。

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(ポッチとしてくれたら、嬉しいです。)

 

只今春には暑いんでないか?を感じつつ・・・・・・

前脛骨筋が筋肉痛のデビルです ( ̄_ ̄ i)

ぶ~てぃがウオーキングレッスンを始めたので

ノコノコのこのこ行ってきたんですよ。

乗り気ではなかったんだけど・・・・

(ウオーキングは嫌い。)

感動した!!!!!!!!!!

\(゜□゜)/\(゜□゜)/\(゜□゜)/\(゜□゜)/

そこの奥さん、エプロン着けておしゃべりしながらウオーキング

してる場合じゃないから 

(散歩ならOK。)

この、ウオーキングをマスターしたら、いつでも出陣できるよ!!!

デビルがウオーキングを始めちゃおうかな~~~

って思ったくらい

このウオーキングでは痩せる!!

脚が細くなる!!

くびれができる!!

逃げ足が早くなる!!ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

ぶ~てぃの所に行くなら

今でしょ!!!!!!!!

ついでに、ラディアンスもよろしくね (#⌒∇⌒#)ゞ

デビルはウオーキングを始めます o(〃^▽^〃)o

その前に、ウオーキングウエアー買いに行かないと・・・・・・・・

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