只今春には暑いんでないか?を感じつつ・・・・・・
前脛骨筋が筋肉痛のデビルです ( ̄_ ̄ i)
ぶ~てぃがウオーキングレッスンを始めたので
ノコノコのこのこ行ってきたんですよ。
乗り気ではなかったんだけど・・・・
(ウオーキングは嫌い。)
感動した!!!!!!!!!!
\(゜□゜)/\(゜□゜)/\(゜□゜)/\(゜□゜)/
そこの奥さん、エプロン着けておしゃべりしながらウオーキング
してる場合じゃないから
(散歩ならOK。)
この、ウオーキングをマスターしたら、いつでも出陣できるよ!!!
デビルがウオーキングを始めちゃおうかな~~~
って思ったくらい
このウオーキングでは痩せる!!
脚が細くなる!!
くびれができる!!
逃げ足が早くなる!!ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
ぶ~てぃの所に行くなら
今でしょ!!!!!!!!
ついでに、ラディアンスもよろしくね (#⌒∇⌒#)ゞ
デビルはウオーキングを始めます o(〃^▽^〃)o
その前に、ウオーキングウエアー買いに行かないと・・・・・・・・